Ansvarlig spill

For mange fotballfans hører en liten tippekupong eller et spill på helgens kamper med. Så lenge det er underholdning med penger man har råd til å tape, er det greit. Men spill på fotball kan også føre til problemer, særlig når det er kamper hver dag og man kan spille mens kampen pågår. FootballUnlimited.net er et informasjonsnettsted om fotball og tilbyr ingen spill, men vi vil at leserne våre skal vite hvordan man spiller med kontroll, og hvor man får hjelp.

Trenger du hjelp nå?

Aldersgrensen for pengespill i Norge er 18 år.

Hva er ansvarlig spill?

Å spille ansvarlig betyr at du har kontroll på spillingen. Du spiller for spenningens skyld, bruker bare penger du har råd til å tape, og lar ikke spillet gå ut over økonomi, helse, jobb eller familie.

Odds er satt slik at spilltilbyderen har en margin. Selv om du kan mye om fotball, vil de fleste som spiller over tid tape mer enn de vinner. Spill på fotball bør derfor aldri ses på som en måte å tjene penger på.

Særlige risikoer ved spill på fotball

• Kamper hele tiden: Med ligaer, cuper og landskamper i hele verden er det alltid en kamp å spille på.
• Livebetting: Spill mens kampen pågår gir raske beslutninger og mange spill på kort tid.
• Følelser og lojalitet: Det er lett å spille med hjertet på favorittlaget, eller for å «redde» en dårlig dag.
• Troen på egen kunnskap: Fotballkunnskap kan gi en følelse av kontroll, men enkeltkamper avgjøres ofte av tilfeldigheter.
• Kombinasjonsspill: Flere kamper på samme kupong gir høy mulig gevinst, men sjansen for at alt går inn, er liten.
• Utenlandske spillselskaper uten norsk tillatelse: Slike selskaper følger ikke norske krav om spillegrenser og spillervern, og norske banker skal stanse betalinger til og fra dem.

Gode råd for tryggere spill

• Sett et budsjett. Bestem hvor mye du kan bruke per uke eller måned, og stopp når beløpet er brukt.
• Spill på forhånd, ikke underveis. Unngå å la kampens gang styre nye spill.
• Ikke jag tap. Spill ikke mer på neste kamp for å vinne tilbake det du tapte på forrige.
• Lån aldri penger til spill. Bruk aldri kreditt eller penger som skal dekke faste utgifter.
• Hold spillingen adskilt fra supporterlivet. Nyt kampen også uten penger på spill.
• Ta pauser. Ikke spill når du er stresset, lei deg eller har drukket alkohol.
• Bruk grenseverktøyene. Sett tapsgrenser og ta pauser hos spilltilbyderen.

Faresignaler

Vær oppmerksom dersom du kjenner deg igjen i noe av dette:

• Du bruker mer penger eller tid på spill enn du hadde tenkt
• Du må ha penger på spill for at en kamp skal være spennende
• Du øker innsatsen eller antall spill for å vinne tilbake tap
• Du skjuler spillingen for familie eller venner
• Du blir urolig eller irritert når du ikke får spilt
• Du har lånt penger eller latt regninger ligge for å kunne spille
• Spillingen går ut over søvn, jobb, økonomi eller relasjoner

Kjenner du deg igjen i flere av punktene, bør du ta det på alvor og snakke med noen.

Test deg selv

Hjelpelinjen har informasjon om spilleproblemer og en anonym selvtest på siden Har du et spilleproblem?. Testen tar bare noen minutter og kan gi deg en pekepinn på om det er lurt å søke hjelp.

Spillegrenser, pause og utestengelse

Norge har ikke et felles nasjonalt register for selvutestengelse. Grenser, pauser og utestengelse setter du i stedet opp på spillerkontoen hos de norske spilltilbyderne.

Norsk Tipping

Norsk Tipping tilbyr sportsspill som Oddsen og Tipping. Selskapet har en obligatorisk totalgrense for tap på tvers av spillene, og grensen er lavere for unge voksne. Du kan selv sette lavere grenser, ta spillepause eller stenge deg ute fra spill i en lengre periode. En grense kan senkes med en gang, mens en økning først trer i kraft etter en ventetid. Spillregnskapet på spillerkontoen viser hvor mye du har brukt.

Norsk Rikstoto

Norsk Rikstoto har tilsvarende verktøy for spill på hesteveddeløp, med mulighet for grenser, pause og selvutestengelse via spillerkontoen.

Hjelp og støtte

Hjelpen er gratis, og du kan være anonym.

• Hjelpelinjen for spilleavhengige: Ring 800 800 40, eller bruk chat og e-post via hjelpelinjen.no. Hjelpelinjen gir råd til både spillere og pårørende og kan hjelpe deg videre til behandling.
• Spillavhengighet Norge: En brukerorganisasjon som tilbyr likepersonsstøtte og selvhjelpsgrupper for spillere og pårørende.
• Fastlegen: Fastlegen kan henvise deg til behandling for spilleavhengighet.
• Lotteritilsynet: På lottstift.no finner du informasjon om regelverket og om hjelp til spillere og pårørende.

Råd til pårørende

Spilleproblemer rammer ofte flere enn den som spiller. Er du bekymret for noen i din nærhet, kan disse rådene være til hjelp:

• Snakk rolig og konkret om det du har lagt merke til
• Unngå å betale gjeld eller låne ut penger som kan gå til spill
• Beskytt din egen økonomi
• Oppfordre til kontakt med Hjelpelinjen eller fastlegen
• Søk støtte for din egen del, også hvis den som spiller ikke ønsker hjelp

Hjelpelinjen har egne råd for pårørende på hjelpelinjen.no/parorende.

Regelverk og aldersgrense i Norge

Pengespill i Norge reguleres av pengespilloven. Norsk Tipping og Norsk Rikstoto har enerett til å tilby pengespill i Norge, og Lotteritilsynet fører tilsyn med markedet. Aldersgrensen er 18 år.

Utenlandske spillselskaper har ikke tillatelse til å tilby pengespill i Norge. Norske banker skal stanse overføringer av innsatser og gevinster til og fra ulovlige spillselskaper, og siden 1. januar 2025 kan Lotteritilsynet pålegge internettleverandører å blokkere nettsteder med ulovlige pengespill. Les mer hos Lotteritilsynet om blokkering av ulovlige pengespillsider.

FootballUnlimited.net er ikke en spilltilbyder. Du kan lese mer om oss på siden Om oss eller ta kontakt via kontaktsiden.